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ヨガクラス  2019-10-10 (木) 19:00~20:30

norico * yoga ノリコヨガ南方

ポーズが目的ではなく、こわばり、歪み、滞りを取ってカラダを楽にしていくヨガです。

その日により、お腹マッサージ、腰痛セルフケア、肩・首こりセルフケアなどを取り入れ、身体を緩めながらクラスを進めていきます。

初心者の方も無理なくご参加いただけます。

マッサージや整骨院に通うなら、一度体験してみてください!

 

場所:レインボーテイルスタジオ(南方、西中島南方、新大阪)

料金:1,800円 (回数券10回16,000円)

※動きやすい服装と、ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。事前予約のレンタルマットは200円です。(数に限りがあります。)

※その他、ドリンク、ストールや靴下(シャバーサナ時)は必要であればお持ちください。

※お友達紹介制度あります。